Kurse

Kinder Yoga

für alle entdeckungsfreudigen Yogi Kinder

19. September 2026

17. Oktober 2026

14. November 2026

12. Dezember 2026

Migräne Workshop

Workshop zum besseren Verstehen von Migräne und Kopfschmerz

29. September

Im Glögglihof 14

4125 Riehen

Rückenfit

Strukturierte Übungen um deinen Rücken zu stärken und präventiv gegen Schmerzen zu arbeiten

-jeden Mittwoch-

Stuhl Yoga

Bewegungen aus dem Sitzen

-jeden Donnerstag-

Christiane M.

Die wöchentliche «Rücken-Yoga» Stunde bei Mirjam motiviert mich, zu Hause selbst mehr Yoga und Gymnastik zu machen, um Verspannungen zu lösen und meine Körperhaltung zu verbessern. Mirjam erklärt sehr gut, worauf es bei den verschiedenen Haltungen ankommt – es sind abwechslungsreiche Stunden in sehr guter Atmosphäre.